Jedes Jahr am 13. Dezember wird in Schweden Lucia, Tag der Lichterkönigin, gefeiert und am 21. Dezember findet die Wintersonnwende, das heißt die tiefste Nacht des Jahres, statt.
Unser Körper hat während dieser Zeit den größten Stress. Niere, Blase und unser Rücken müssen in dieser lichtarmen Zeit unterstützt werden, da es uns an frischen Obst bzw. Gemüse oft fehlt und es zu einer starken Verschlackung im Gewebe kommen kann.
Deshalb unser Tipp,
wenig Milch und Milchprodukte, Kaffee, Fleisch, Hartkäse, Brot, Nüsse und Kochsalz
mehr Obst und Gemüse, Schaf- Ziegenmilch, Bitterstoffe als Teezubereitung, viel Bewegung
….. und für Sie in der Theater-Apotheke eine spezielle Beratung.